घर बैठे थक गए, उदास महसूस कर रहे हैं? इन युवाओं की मदद लीजिए
Nagpur Updates:-कोरोना वर्तमान में दुनिया भर में व्यापक है। बढ़ते प्रकोप को देखते हुए भारत में 21 दिन के तालाबंदी की घोषणा की गई है। इन 21 दिनों के दौरान, नागरिकों को घर पर रहना पड़ता है और कई अभय जैसे घर और विदेश में अकेले फंस जाते हैं। इसने कई घुटन और डिप्रेशन को जन्म दिया है। महाराष्ट्र में, एक युवा हेल्पलाइन ने उदास रहने वालों के लिए एक अनूठी हेल्पलाइन शुरू की है और उनके आहत दिल नागरिकों के चेहरों पर मुस्कान फैला रहे हैं।
ऑफिस के काम के लिए अभय शहर से बाहर गया और तालाबंदी में फंस गया। अब वह उस होटल के कमरे में खाना खा रहा है। थोड़ी देर के लिए अच्छा लगता है फिर घर .. गाँव .. दोस्तों को यह सब समय याद है … उसने काम के कारण घर पर समय नहीं दिया है। उसे अपराधबोध से परेशान किया जाता है। अब वह धीरे-धीरे अवसाद में चला जाता है।
यह हमें सिखाता है कि हमें बचपन से जीवित रहने के लिए घर से बाहर जाना है, यही हमने सीखा है। लेकिन कोरोना के कारण, यह घर रहने का समय था। चूंकि किसी ने भी उन्हें सिखाया नहीं है, यह कई लोगों के लिए मुश्किल हो सकता है। कोई ऐसा व्यक्ति जिसके पास घर है, लेकिन उसके पास घर नहीं है, इसलिए घर भोजन से भरा है, कोई ऐसा व्यक्ति जो घर में नहीं रह सकता, घर में रहना असहनीय है, किसी का रिश्ता टूटने की कगार पर है और संपर्क खत्म हो गया है, हर कोई घर पर है ।
इसके कारण नागरिकों की आमद भी नहीं है और वे अवसाद में जा रहे हैं। इस अवसाद को दूर करने के लिए कुछ युवा आगे आए हैं। आप घर पर अकेले हैं .. अगर आपसे बात करने वाला कोई नहीं है, तो हमें कॉल करें, यह अपील की गई है।अभी पूरा परिवार घर पर है। कोई एक दूसरे के पास नहीं जा सकता। कुछ परिवारों में खुशी का माहौल है और कुछ परिवारों में संचार खो गया है। जलगांव से अक्षय ठाकरे, विदर्भ से पीयूष शिरोडे, भंडारा से ऋचा बागड़े और कल्याण, मुंबई से श्रद्धा देसाई ने अपने जीवन में इस डिप्रेशन को दूर करने के लिए एक हेल्पलाइन शुरू की है। इस हेल्पलाइन के माध्यम से, वह लोगों की समस्याओं के बारे में सीखता है और समाधान सुझाता है
यदि समस्या गंभीर है, तो उन्हें डॉक्टर और परामर्शदाता से संवाद करने के लिए कहें। इसमें उनका परिचय असम के डॉ। नीलेश मोहिते भी मदद कर रहे हैं। यह कार्य वर्तमान में महाराष्ट्र में चल रहा है और आने वाले सप्ताह में, नागरिकों को हिंदी और अंग्रेजी में भी मदद प्रदान की जाएगी।
अगर किसी को कोई मानसिक जरूरत है, तो आप बिना किसी हिचकिचाहट के हेल्पलाइन से संपर्क कर सकते हैं। यह सेवा नि: शुल्क है। किसी को कोई नाम या कोई अन्य जानकारी देना अनिवार्य नहीं है। नागरिकों को फेसबुक पर 8928580837, 9595391086, 8793469102 नंबर पर संपर्क करना चाहिए या “परिचय, व लाभ हमारे लिए” पृष्ठ पर व्यक्त करना चाहिए।उस मामले में, आपको किसी से बात करने की आवश्यकता है। दूसरों के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि आपको सहायता की आवश्यकता है।
किसी पुराने मित्र या रिश्तेदार से संपर्क करें।आप उन्हें ऐसे समय में उपयोगी पाएंगे। व्यायाम करें। खूब पानी पिएं। सलाद खूब खाएं। कुछ नया करने की कोशिश करें। इसमें सबसे सरल चीजें भी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए। यदि आप दाहिने हाथ से लिखते हैं, तो बाएं हाथ से लिखना सीखें, और यदि आप बाएं हाथ से लिखते हैं, तो दाहिने हाथ से लिखना सीखें। इसमें हस्तशिल्प और पेंटिंग भी शामिल होंगे
यदि संभव हो, तो अकेले मत रहो। ज्यादा टीवी न देखें। अपने दर्द को कम करने के लिए नशे की लत पर न जाएं। इंटरनेट पर पोर्नोग्राफ़ी और अन्य लालच को बढ़ावा देने वाली साइटों पर न जाएं।
